Fasten zu Hause nach Dr. Buchinger

Fasten zu Hause - Bratapfel zum AbschlussIch biete Ihnen eine Fastenwoche am Wohnort an. Wir treffen uns an vereinbarten Terminen in meiner Praxis (Yoga Raum) und ansonsten sind Sie frei und entscheiden an welchen angebotenen Aktivitäten Sie teilnehmen möchten. Natürlich bekommen Sie genügend Informationsmaterial an die Hand, dass Sie in der Lage sind, die nötigen Vorkehrungen für Ihre Fastenzeit zu treffen. Sie bereiten Ihre Fastenbrühen selbst zu, Ihre Gemüsesäfte, Obstsäfte und Tees haben Sie dann schon besorgt, sodass Sie sich einlassen können, für 5 Tage feste Nahrung weg zu lassen. Außerdem bekommen Sie eine Liste für die Dinge, die Sie sich anschaffen sollten.

 Die Kernelemente des Fastenprogramms sind:

• durch portionierte Informationen die Motivation zum Fasten entstehen lassen
• das Vertrauen wachsen lassen, dass Fasten ein natürlicher Vorgang ist
• sich bewusst machen, dass der Fasteneinstieg ein freiwilliger, persönlicher Entschluss ist
• ein neues Körpergefühl entwickeln und seine gewohnten Lebensstrukturen und Essgewohnheiten überprüfen 

 

 

 

Leistungen

Fasten zu Hause - Nordic Walking

  • Informationstreffen eine Woche vor Start inkl. einer individuellen Glauberanamnese und Infomappe mit Anleitungen für Einläufe, Leberwickel, Ölziehen und Kochrezepten
  • Starttreffen am Beginn der Fastenwoche
  • tägliche Nordic Walking, Meditations- und Yoga-Angebote in der Dauer von ca. 2 Stunden
  • tägliche Beratung / Hotline zu Fragen und evtl. auftauchenden Beschwerden
  • gemeinsames Fastenbrechen und individuelle Beratung zu den Aufbautagen

Leistungen gegen Aufpreis:

  • Massagen
  • kosmetische Behandlungen

 

 

Termine und Preise Fasten zu Hause in 2020 (Gruppen)

Das Fasten zu Hause beginnt Samstags um 10:00 Uhr und endet am darauffolgenden Freitag um 11:00 Uhr

25.4.2020 - 1.5.2020

23.5.2020 - 29.5.2020

 

Preise: Eur 180.- pro Person (Gruppenpreis); bei Einzelbuchung Eur 280,- pro Person

Erfahrungen von Teilnehmern und Teilnehmerinnen beim Fasten zu Hause ...

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